Categoria: Salud y bienestar

Comprender el cáncer de colon y recto – Teresa Macarulla

Revisado

El cáncer de colon y de recto son la segunda causa de muerte por cáncer tras el cáncer de pulmón. No obstante, el diagnóstico precoz del cáncer de colon está asociado a supervivencias superiores al 90%. Este libro fomenta la detección de las enfermedades en las fases iniciales y aportar la información necesaria para tomar las decisiones más adecuadas en cada momento. El cáncer colorrectal representa hoy en día un importante problema de salud...

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Comprender el insomnio – Victoria de la Fuente

Revisado

Insomnio: Cómo vencer las noches en blanco. Es vital dormir bien, tanto en calidad como en duración, para estar en forma y para funcionar correctamente a lo largo de todo el día. La mayor parte de las personas ocupan casi un tercio de su día durmiendo. Sin embargo, pocos saben qué nos sucede durante todas esas horas y cómo nos afecta, el buen o mal dormir, en nuestra salud general y en nuestro estado...

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Comprender el trastorno de ansiedad – Xavier Caseras

Revisado

Trastornos de ansiedad: crisis de angustia y agorafobia El miedo a la ansiedad desbordada Las crisis de angustia son ataques de ansiedad repentinos y muy intensos que generan un fuerte malestar, acompañados en la mayoría de casos por la creencia de estar a punto de morir o de perder el juicio. Los estudios realizados hasta la fecha muestran que hasta un 30% de la población ha sufrido por lo menos una vez en la...

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Comprender el trastorno bipolar – Manuel Martín Carrasco

Revisado

El trastorno bipolar continúa siendo uno de los grandes retos de la psiquiatría en la actualidad. Hasta un 5% de la población presenta alguna forma de Trastorno Bipolar a lo largo de su vida. No obstante, fruto del esfuerzo investigador realizado, el trastorno bipolar es un problema de salud serio, pero ni mucho menos incapacitante, al menos muchos casos. El presente libro tiene como objetivo ayudar a las personas con trastorno bipolar y a...

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Conexiones perdidas – Johann Hari

Por Revisar

Conexiones perdidas: Causas reales y soluciones inesperadas para la depresión. Hari sufrió de depresión desde niño y comenzó a tomar antidepresivos cuando era adolescente. Como a toda su generación, le dijeron que la causa de su problema era un desequilibrio químico en su cerebro. Pero años más tarde comenzó a investigar y aprendió que casi todo lo que nos han dicho sobre la depresión y la ansiedad es falso. Viajando por todo el mundo,...

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¿Truco o tratamiento? – Simon Singh

Por Revisar

¿Truco o tratamiento? ¿Qué funciona y qué no? ¿En quién puedes confiar y quién te está estafando? La verdad acerca de la eficacia de la medicina alternativa es abordada rigurosamente por primera vez por el único científico calificado para hacerlo: Edzard Ernst, el primer profesor de medicina complementaria del mundo. Después de pasar más de una década en la Universidad de Exeter analizando meticulosamente la desconcertante evidencia a favor y en contra de las...

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Conecta – Allan y Barbara Pease

Por Revisar

¡Conecta! Los secretos del lenguaje corporal del amor. Los secretos para entender el lenguaje corporal del amor, de los autores del superventas El lenguaje del cuerpo: cómo interpretar a los demás a través de sus gestos. ¡Conecta! te ayudará a entender las señales de la comunicación no verbal y a corregir los gestos que podrían condenarte al fracaso, para que aumentes tus posibilidades de conectar con la persona que te interesa. A través de...

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Quiero quedarme embarazada ya – Marisa López-Teijón

Por Revisar

¡Quiero quedarme embarazada ya! Guía imprescindible de fertilidad. De la mano de una de las más reconocidas especialistas médicas en Reproducción Asistida, la Dra. Marisa López-Teijón, y de tres mujeres que, como tú, también quieren quedarse embarazadas ya, descubrirás las respuestas a todas esas preguntas que empezaste a formularte el día que decidiste tener un bebé. Una guía imprescindible sobre fertilidad y reproducción que une el rigor científico con los cercanos y útiles consejos...

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Alimentos saludables para niños geniales – Griselda Herrero Martín

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Alimentos saludables para niños geniales. Consejos y recetas para la mejora del rendimiento escolar y desarrollo del talento. Potencia la inteligencia de tu hijo con una alimentación adecuada. ¿Influye la dieta en el rendimiento escolar de los niños? ¿Consiguen mejores resultados aquellos que comen de forma más saludable? Todos sabemos que la alimentación juega un papel fundamental en el crecimiento de los más pequeños, pero las últimas investigaciones confirman que también es clave para la...

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Vegetable gardening for dummies, 2nd Edition – Charlie Nardozzi

Por Revisar

Vegetable Gardening For Dummies, Second Edition. Everyone loves good food. Fresh, tasty, nutritious food is our birthright. And what better way to have great food than to grow it yourself? You don’t have to be a farmer to do so either. Whether it be a plot of land in the yard that’s tilled up to grow vegetables, a few vegetables planted amongst your flowers and shrubs, or containers loaded with attractive, edible choices, growing...

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